Stress abbauen … Musik & Frequenzen als Helfer im Ohr
STRESS ABBAUEN ... MUSIK HÖREN
„Was würde ich jetzt geben, um mal wieder ungestört in meinem Büro MEINE Musik zu hören?“
Ich erinnere mich noch gut, wie ich jede Möglichkeit genutzt hatte, um mein Radio endlich anstellen zu können, sobald mein Arbeitskollege für einen Termin das Büro verlassen hatte.
Sturmfreie Bude … oh, was war das damals schön, wieder Soulmusik zu hören, um auf dem Schreibtisch-Stuhl hin- und herzuwippen und mich gut zu fühlen. Stress abbauen. Entspannend. Mit meiner Lieblingsmusik.
Bis er wieder zurückkehrte! Mein Kollege. Tja, dann ging es nur noch darum, das Radio schnell auszuschalten und im Schreibtisch-Container zu verstauen. Und mich auf den Feierabend zu freuen.
Ab nach Hause und die Musik laut stellen. Abtanzen. Loslassen. Stress abbauen.
STRESS ABBAUEN ... MUSIK & FREQUENZEN VERBINDEN
Die Lösung für den „Stressabbau für zwischendurch“ ist für mich persönlich die Verbindung Musik & Frequenzen. Zufällig kamen diese effektiven Audio-Programme, die die mentalen Fähigkeiten stärken und so einen positiven Einfluss auf das Leben nehmen, auch in mein Leben.
Für mich ist es schön, diese Audio`s neben meiner Arbeit laufen zu lassen. Wenn Solfeggio Frequenzen mit schönen Melodien kombiniert durch die Lautsprecher strömen, fühlt es sich wie eine „kleine Auszeit“ an. neowake® habe ich erst einmal 7 Tage kostenfrei testen können, bis ich mich zur Mitgliedschaft entschieden habe. Die Audio-Programme sind so vielfältig (über 650 Audio-Programme), dass ich sie gar nicht alle in der einen Woche hätte testen können.
Und andererseits empfinde ich die Audios beim Arbeiten als sehr wohltuend und entspannend.
Die App-Funktion habe ich bisher noch nicht getestet, so dass ich dazu nichts berichten kann.
Wenn Du Lust hast, etwas für Dein mentales Wohlbefinden zu tun, dies zu stärken, um den Tag gut zu bestehen und den Stress ein wenig loszulassen, dann teste gerne unverbindlich für 7 Tage lang neowake® und klicke dafür auf das untere Bild, um Dich zu registrieren (Anmerkung: Du wirst über meinen Affiliate-Link auf neowake® weitergeleitet).
Mach die Erfahrung selbst, inwieweit Dir die Programme wie „Schmetterlings-Effekt“, „Space Station“, „City Rain“, „Ice Cave“ oder „Travel Time Reset“ für die Jetlagger unter uns gut tun und teste es gerne unverbindlich für 7 Tage lang neowake® aus.
Schreib mir gerne Deine Test-Erfahrungen in das Kommentarfeld hinein und lass uns über Dein liebstes Programm austauschen.
STRESS ABBAUEN ... URSACHEN FINDEN
Stress kann sich einfach sehr vielseitig zeigen und auch seinen Ursprung in einer Dissonanz in Körper, Geist und Seele haben.
Ich empfinde die Wirkung der Audios so, dass sie Erleichterung bringen und lediglich meine Erfahrungen wiedergeben.
Denn die Ursachen zu finden, ist aus meiner Erfahrung als Mentorin für Lebensenergie eine sehr individuelle Sache und darf individuell durch ärztliche Unterstützung begleitet werden.
Doch Du alleine entscheidest, was Du machst und testest, weil es in Deinem Verantwortungsraum liegt.
STRESS ABBAUEN ... ABTANZEN ODER RUHE GENIESSEN?
ABTANZEN hat so viele schöne Seiten, weil Du Dich Deiner Lieblingsmusik hingibst, vielleicht sogar im Auto Deinen Lieblingssong aufdrehst und laut mitsingst, sich dadurch die Hormone wieder wie neu sortieren und zusammensetzen, und es gibt diesen einen genialen Effekt: Du fühlst Dich aufgeladen, Du bist total gut drauf, genießt das Leben und hast wieder Power und Kraft für Deinen Job oder Business.
Die Audio-Programme sind für die ruhigen Momente gut, um die Balance zwischen Körper, Geist und Seele auf der ruhigen Art und Weise herzustellen: Loslassen vom Alltag, Fokus halten, Abschalten, sodass Du wieder die Power und Kraft für Deinen Job oder Business hast.
Zwei Wege, ein Ziel: Die spannende Frage ist, mit welchem Weg Du besser fährst, um zur Ruhe zu kommen.
Doch eines kann ich Dir aus meiner Mentoring-Praxis heraus sagen, es gibt definitiv noch mehr Wege, um gut mit seinem Stress-Level umzugehen und positiv zu transformieren, sodass der eigene Stress nicht mehr als Stress empfunden wird.
Wenn Du mehr über die weiteren Wege erfahren möchtest, schreibe mir gerne eine Nachricht über mein Kontaktformular.